Por que não artesanato?

Três em cada quatro mulheres que abrem empresa tomam a decisão após terem filhos, mostra estudo. Seja por rejeição do mercado de trabalho ou pelo desejo de seguir outro caminho, mulheres que se tornaram mães têm apostado no próprio negócio para ficar mais perto dos filhos e, ao mesmo tempo, ganhar uma grana extra. Segundo dados da Rede Mulher Empreendedora, que ouviu cerca de 1.400 pessoas em agosto de 2016, 85% das mulheres ouvidas empreenderam e 15% pensam em empreender. Entre as empreendedoras três em cada quatro decidiram abrir empresa após a chegada dos filhos. Os setores de serviços e comércio são os principais alvos dessas mães. Saiba que: - O país conta hoje com 8 milhões de mulheres donas de negócios; - Há 1,6 milhão de mulheres empreendedoras no Estado de São Paulo, cerca de 20,5% do total nacional. - Elas atuam em serviços (43%), comércio (24%), indústria (21%) e outros setores (12%); - Cerca de 47% das mulheres têm de 40 a 59 anos, 33% na faixa de 25 a ...

Aprenda a cortar despesas familiares Não é preciso estar endividado para começar a cortar despesas, a cultura financeira tem que ser preventiva. Para não correr o risco de se endividar, é necessário começar a guardar. Antes de iniciar os cortes, porém, é importante fazer um diagnóstico das contas para saber que gastos são possíveis reduzir ou eliminar. Divida as despesas em quatro grupos: 1- fixas obrigatórias , como o aluguel; 2- fixas não obrigatórias , como a academia; 3- variáveis obrigatórias , como água e luz; 4- variáveis não obrigatórias , como a pizza; Dessa forma, fica mais fácil visualizar onde é possível cortar, mas se fizer isso errado, pode acabar com a qualidade de vida da família, gerando desentendimentos e até mais gastos. Veja abaixo as 8 dicas para equilibrar o orçamento doméstico 01 - Faça um diagnóstico das contas       Para saber onde reduzir ou cortar gastos, é preciso conhecê-los, anote todas as despesas me...

Entrevista realizada pela TV Japonesa com o professor Masahiro Chatani, criador da técnica "Origamic Architecture". No Brasil, esta arte é conhecida como "kirigami". Esta arte envolve a reprodução tridimensional de arquitetura, padrões geométricos, objetos   cotidianos   ou outras imagens, em várias escalas, usando papel   recortado   e dobrado,   geralmente papelão   fino . Visualmente, essas criações são comparáveis ​​aos "pop-ups", de fato, alguns trabalhos são projetados deliberadamente para possuir propriedades "pop-up".   No entanto, a arquitetura originária tende a ser cortada de uma única folha de papel, enquanto a maioria dos pop-ups envolve dois ou mais.   Para criar a imagem tridimensional fora da superfície bidimensional requer habilidade similar à de um arquiteto. Masahiro Chatani era um arquiteto e professor, nasceu em Hiroshima - Japão, em 1934. Ele cresceu em Tóquio e se formou no Instituto de Tecnologia d...

Saiba o que fazer para diminuir o medo Este medo pode te atrapalhar em diversos aspectos da sua vida pessoal e profissional. O medo de falar em público é o maior medo da humanidade. Maior inclusive que o medo da morte. O medo não se limita somente a falar para grandes plateias, mas também faz parte de situações sociais como conquistar novos clientes, falar com estranhos, participar de reuniões sociais e/ou profissionais, lidar com pessoas "importantes" ou autoridades, manter contato visual, ser o centro das atenções, dentre muitas outras ocasiões. O medo é diferente da timidez, pois este transtorno interfere negativamente na rotina causando estresse, sofrimento, sentimento de incapacidade e frustração, além de perdas de grandes oportunidades e negócios. O primeiro passo para lidar com esse medo é o autoconhecimento, entender como a pessoa se vê como comunicador, quem é seu modelo, quais são seus valores e crenças, se você não falar, outros falarão por você ...

40% dos divórcios são causados por brigas ligadas a questão financeira Geralmente um dos cônjuges desperta para o lado financeiro e é preciso tratar isso com muito cuidado para não acabar em brigas. Atualmente 40% dos divórcios são causados por brigas ligadas a questão financeira. É preciso saber conversar sobre o assunto, uma forma de começar é falar sobre sonhos e projetos futuros para o casal e começar a identificar qual é o custo de realização de cada projeto. A partir daí os dois poderão fazer um cronograma de economias e investimentos. Em um casal, dificilmente os dois terão a mesma renda mensal. Por isso é importante que a divisão dos gastos seja feita de forma igualitária pra que um não se sinta diminuído pelo outro. Deve-se fazer um orçamento em conjunto e, como no geral as rendas são diferentes, é preciso que os dois cheguem em um consenso sobre o pagamento das despesas. Também é importante que cada um tenha um valor disponível para gastar como quiser, sem ...

Confira as 5 principais dicas para renegociar a dívida no cartão 1 - Verifique a sua situação financeira      Antes de ir ao Banco, é preciso entender quais são as condições das finanças domésticas para aceitar qualquer proposta de renegociação do cartão de crédito. Caso não saiba fazer isso, veja como . 2 - Procure a instituição responsável pelo cartão de crédito      Todas as instituições financeiras têm um setor exclusivo para renegociação de dívidas, o que inclui o cartão de crédito. 3 - Analise a oferta      Não se deve aceitar uma proposta de parcelamento de dívida sem antes analisar se as parcelas irão caber no orçamento doméstico. 4 - Não atrase as parcelas      A pior coisa que se pode fazer é não honrar um acordo de renegociação de dívida. Portanto, é preciso ter certeza que tem condições de pagar os novos valores mensais. 5 - Negocie prazos maiores para pagamento   ...

Veja os 10 principais motivos para realizar a terapia artesanal, quando se fala em "terapia" muitos imaginam que irão se deitar no divã e um psicólogo ficará ao seu lado, não é isso, é simplesmente ir em busca de uma outra fonte de prazer. 01 - Solidão, mesmo casada e com filho(s), sente muita falta dos pais e irmãos que ficaram na sua terra natal; 02 - Aposentadoria, procuram uma atividade para se sentirem ativas ainda; 03 - Pessoas com problemas de saúde devido à rotina de pressão do serviço; 04 - Pessoas que não vêem mais perspectivas de crescimento profissional e acabam ficando entediadas com a rotina; 05 - Estímulo à criatividade; 06 - Querem recuperar a auto-estima; 07 - Novo rumo para a vida; 08 - Fazer novas amizades e conhecer gente nova; 09 - Sofrem transtorno de humor; 10 - Buscam o bem estar; Veja também:    Saiba porque as mulheres sofrem mais estresse que os homens

15 Benefícios da terapia artesanal 01 - Estimula a imaginação; 02 - Sentir-se capaz e produtivo; 03 - Não precisa de aptidão ou dom para começar; 04 - Melhora a autoestima; 05 - Aumenta o estado emocional; 06 - Alivia o estresse; 07 - Autoconfiança; 08 - Alegra rotina cinzenta; 09 - Hobby; 10 - Estimula a criatividade; 11 - Trabalha a coordenação motora; 12 - Estimula a concentração; 13 - Desenvolve outras habilidades; 14 - Um fonte de renda extra; 15 - Bem estar e prazer; Chega de procrastinar e arrumar desculpas tipo: não tenho tempo, não tenho dinheiro, não tenho espaço, não consigo ir até uma escola, não..., não... Faça agora o Curso Express Gratuito de Kirigami, não sabe que arte é esta? Então clique aqui.

9 Incômodos Causados Pelo Estresse 01 – Transtornos Alimentares A compulsão alimentar ou a anorexia são exemplos muito comuns de transtornos alimentares causados pelo excesso de estresse, pois quando o corpo está sobrecarregado ou fora de controle, tenta encontrar maneiras de lidar com esses sentimentos desagradáveis através da alimentação. O que fazer: consultar um nutricionista e um psicólogo, pois o tratamento deve ser adequado de acordo com o transtorno alimentar, peso, idade, autoestima e força de vontade, por exemplo. 02 - Doenças do coração O estresse pode aumentar a frequência cardíaca, além de provocar a liberação de colesterol e triglicérides no sangue, aumentando as chances da pessoa de ter pressão alta e problemas do coração. O que fazer: devem fazer exames e consultas periódicas com especialista, aprenderem a lidar de maneira tranquila com as tensões do dia a dia, que pode ser alcançado por meio da arte terapia . 03 - Depressão O aume...

Alguns sintomas do estresse A aceleração do coração a um ritmo galopante, respiração ofegante, dores no estômago, tensão muscular, mãos frias e suadas, sensação de cansaço, dificuldade de memorização, sudorese, tremores, tonturas são alguns dos sintomas associados com o estresse, embora também possa se manifestar em forma de problemas digestivos, como fezes soltas, uma necessidade constante de urinar e boca seca. Quando estes sintomas deixam de ser ocasionais e se repetem de forma constantemente, tendo uma causa que pode provocá-los como grandes mudanças na nossa vida ou no âmbito do trabalho, então poderíamos dizer que em linhas gerais você sofre de estresse. Por isso é muito importante, antes de se lançar a pensar de forma negativa, que você estude cada um destes sintomas e seja capaz de determinar o tempo em que se manifestam em seu organismo, impedindo-o de realizar de uma forma muito mais confortável as diversas atividades cotidianas. Veja também:   15 Benefícios da ...

Como saber se estou estressada? Você pode até afirmar para você mesmo que não sofre deste mal, mas será? O estresse não se manifesta com um simples “girar de botão” entre “estou bem” e “estou estressado”, esta doença vai se manifestando gradativamente e quanto antes você identificar mais rápido será o seu tratamento.  As muitas responsabilidades que nos rodeiam em nossas vidas, sejam derivadas do ambiente pessoal ou profissional, e que carregamos sobre nossos ombros como um pesado fardo, assim como o ritmo vertiginoso com o qual realizamos cada uma das atividades da vida diária são algumas das causas que podem desencadear a alteração do nosso sistema nervoso e, portanto, nos levar a estados de estresse e ansiedade que podem ser prejudiciais para nossa saúde, em médio e longo prazo. O estresse esporádico não apresenta graves consequências para a nossa saúde, mas não é assim quando se mantém ao nosso lado durante um período prolongado de tempo, até o ponto em que o nosso ...

Segundo estudo realizado pela Beneficência Portuguesa de São Paulo, os principais fatores são: trabalho, as responsabilidades do lar e a família. Segundo dados do hospital, com o pico dessas atividades, há um aumento da produção de hormônios como o cortisol e a adrenalina que atingem duas mulheres para cada homem. De acordo com o especialista em Gestão do Estresse, Armando Ribeiro, dados do programa apontam que 90% das mulheres que procuram terapia têm queixas sobre o relacionamento, carreira ou família. — Pouco tempo com os filhos, demandas do casamento ou mesmo o excesso de dedicação ao trabalho, aumentando as chances do aparecimento de quadros de ansiedade, pânico e depressão Preocupação excessiva, tensão crônica, tremores, sensação de respiração curta ou sufocada, medo de perder o controle, medo de morrer ou ondas de calor são alguns dos sintomas da ansiedade   relacionados ao estresse . Ainda de acordo com o especialista, o estresse pode deixar o paciente com ...